MyFitnessPal, kalorilaskuri opas

Minulla alkoi joskus 2014 kieppeillä tulla mahaoireita jotka osoittautuivat laktoosi oireiksi, taisi johtua silloisesta käyttämästäni pluttanasta eli rasvattomasta maidosta. Sovellusta voi käyttää myös muuhunkin kuin ruokaseurantaan kuten kalori- ja makrolaskuriin. Mietin oireissani että pitää alkaa seuraamaan mitä suuhuni pistän ja löysin tämän ruokapäiväkirja sovelluksen MyFitnessPal. Tätä voi käyttää hyvin ihan… Jatka lukemista

Nielupaise ja nielurisaleikkaus

nielupaise

Nielupaise kokemuksia Intro On keskiviikko 29.3.2023 aamu ja herään kurkku hieman kipeänä, en sitä sen koommin siinä ajatellut vaan aloin keittämään kahvia normaalisti, olin eilen 28. tiistaina käynyt vaan Prismassa äänestämässä ja samalla kaupassa. Siinä sitten kurkun vasemmalta puolelta alkoi toispuoleinen kipu yltymään kovaksi ja ei aikaakaan kun joutui käymään… Jatka lukemista

Karnivoriruokavalio kokeilu 2022

Törmäsin tuollaiseen Karnivoriruokavalioon (carnivore), taisi olla Joe Roganin podcastissa missä ex Ufc ottelija Chad Mendes puheli että on päässyt psoriasiksestaan kyseisellä ruokavaliolla. Antti Heikkilän juttu rasvamaksasta missä perustelua ja tietoa ruoka- ja lääketeollisuuden toiminnasta. Kuva Saalistaja.fi sivulta Muokkaus 14.6.2023: aloitan karnivorikokeilun taas, lisään tämän artikkelin jatkeeksi otsikolla Karnivorikokeilu 2023. Lainaus Saalistaja.fi sivulta:… Jatka lukemista

Viisauden hampaiden poisto ja leikkaus

Viisaudenhampaan poisto kokemuksia Eli tuli ti 21.10-08 käytyä, kun aikaisemmin kesäkuussa alkoi alahammas oireilemaan pahemman kerran, poistamassa vasemmalta puolelta pari viisastelevaa hammasta (vasemmalta ylhäältä ja alhaalta, alempi piti leikata, pilkkoa jollain taltalla ja sahaskella että saa pois) ja lääkäri kirjoitti keskiviikon sairaslomaa. Piti jatkaa saikkua omalla ilmotuksella torstai (sitten loppuviikko… Jatka lukemista