Sammyn sivut » Tag » myfitnesspal

Tag Archives: myfitnesspal

FatSecret- kalorilaskuri: Helppo opas aloittelijoille

By | |
Leave a comment

FatSecret- kalorilaskuri Opi käyttämään ilmaista FatSecret-kalorilaskuria tehokkaasti! Tämä opas auttaa sinua seuraamaan kaloreita, makroravinteita ja ruokapäiväkirjaa helposti, olitpa sitten painonpudottaja, lihasmassan kasvattaja tai hyvinvointia tavoittelevat. Tällä on helppo suomeksi seurata ruokatottumuksiasi, esim. tsekata makroja ja kaloreita tai vaan seurata syömisiään jos esimerkiksi on jotain vatsanväänteitä yms. niin voi miettiä mistä… Jatka lukemista →

MyFitnessPal, kalorilaskuri opas

By | |
Leave a comment

Minulla alkoi joskus 2014 kieppeillä tulla mahaoireita jotka osoittautuivat laktoosi oireiksi, taisi johtua silloisesta käyttämästäni pluttanasta eli rasvattomasta maidosta. Sovellusta voi käyttää myös muuhunkin kuin ruokaseurantaan kuten kalori- ja makrolaskuriin. Mietin oireissani että pitää alkaa seuraamaan mitä suuhuni pistän ja löysin tämän ruokapäiväkirja sovelluksen MyFitnessPal. Tätä voi käyttää hyvin ihan… Jatka lukemista →

Karnivoriruokavalio kokeilu 2022

By | |
Leave a comment

Törmäsin tuollaiseen Karnivoriruokavalioon (carnivore), taisi olla Joe Roganin podcastissa missä ex Ufc ottelija Chad Mendes puheli että on päässyt psoriasiksestaan kyseisellä ruokavaliolla. Antti Heikkilän juttu rasvamaksasta missä perustelua ja tietoa ruoka- ja lääketeollisuuden toiminnasta. Kuva Saalistaja.fi sivulta Muokkaus 14.6.2023: aloitan karnivorikokeilun taas, lisään tämän artikkelin jatkeeksi otsikolla Karnivorikokeilu 2023. Lainaus Saalistaja.fi sivulta:… Jatka lukemista →